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Les bons gestes pour préparer sa peau au soleil

Ces derniers mois, tandis que nous étions bien emmitouflées et camouflées sous de grands manteaux et de grosses écharpes, nous avons quelque peu délaissé notre peau… C’est en se glissant dans notre robe printanière favorite – sans collants pour la première fois de la saison, il est important de le préciser – que nous nous sommes aperçues, attablées à la terrasse d’un café les jambes croisées, qu’elles manquaient tristement d’éclat. On aimerait pouvoir afficher d’ores et déjà un joli hâle mais Rome ne s’est pas faite en un jour comme qui dirait, alors en attendant, adoptons les bons gestes pour préparer sa peau au soleil.

Préparer sa peau au soleil commence dans l’assiette

Comment oublier sa peau terne de l’hiver ? En commençant par consommer plus que jamais cinq fruits et légumes par jour, au minimum ! On privilégie des végétaux de saison issus de l’agriculture biologique que l’on consommera crus de préférence afin de profiter au maximum de leurs qualités nutritionnelles : saviez-vous, en effet, que la cuisson entraînait une déperdition de la teneur des aliments en vitamines ?

Idéalement, il faut opter pour des fruits et des légumes de couleur rouge ou orangée : ils contiennent davantage d’anti-oxydants et donnent bonne mine grâce aux caroténoïdes. Ça ne vous dit rien ? Mais si, vous en connaissez forcément un : le bêta-carotène ! Il aide la peau à produire de la mélanine et donc à mieux bronzer. C’est l’occasion de se préparer des jus frais maison à base de carottes, de tomates, d’oranges, d’abricots, etc. Les caroténoïdes ont des vertus anti-radicalaires qui aident naturellement l’épiderme à retrouver son éclat et ralentissent le vieillissement cutané.

Bien-sûr, on pensera – comme tout au long de l’année, ne l’oublions jamais ! –  à boire au moins 1,5 L d’eau par jour. L’hydratation est le secret d’une belle peau, elle permet de préserver sa souplesse et sa luminosité naturelle. Et puis, s’hydrater ça ne veut pas dire boire que de l’eau, disons, nature. Non ! On peut varier les plaisirs en alternant avec du thé vert anti-oxydant ou de l’eau de coco reminéralisante, par exemple.

Enfin, on mise aussi sur des aliments riches en sélénium comme le poisson, les fruits de mer mais également la noix du Brésil et le jaune d’œuf. Cet oligo-élément – encore un anti-oxydant, tiens ! – améliore le bronzage et lutte contre l’apparition des rides. Un atout de taille pour la peau…

préparer sa peau au soleil

Préparer sa peau au soleil avec les bons produits

Maintenant que l’on a pris soin de soi à l’intérieur, occupons-nous de l’extérieur.  Le premier geste beauté pour préparer sa peau au soleil est de l’exfolier avec le Gommage Douceur Topicrem. Adapté aux peaux sensibles et sèches, il affine le grain de peau naturellement sans l’agresser grâce aux micro-billes de jojoba qu’il contient. Les cellules mortes éliminées laissent ainsi place à de nouvelles cellules plus fines et plus éclatantes. Le bronzage n’en sera que plus harmonieux et les taches évitées !

Alors, un peu de discipline : une à deux fois par semaine, on masse sur peau humide le Gommage Douceur Topicrem en effectuant de larges mouvements circulaires et en insistant particulièrement aux endroits où la peau est plus épaisse comme sur les genoux et les coudes.  Si dans quelques mois votre bronzage fait des envieux, vous saurez qui remercier…

D’ailleurs, en attendant d’avoir pris de belles couleurs, il n’est pas interdit de s’arranger un peu avec la réalité en utilisant l’Ultra-Hydratant Hâle Progressif  Topicrem qui non seulement hydrate la peau pendant 24 heures mais surtout l’illumine progressivement en 5 jours pour un bronzage naturel plus vrai que nature. Sa formule est identique à celle du must-have Ultra-Hydratant Lait Corps Topicrem, le hâle en plus ! Il est facile à appliquer et ne laisse pas de traces. En revanche, il laisse la peau douce, souple et lumineuse.

Ces deux essentiels pour bien préparer sa peau au soleil sont d’ailleurs actuellement en promotion sur notre e-shop : profitez-en pour prendre une longueur d’avance sur l’été ! Enfin, pour compléter leurs effets et une fois que l’on a un peu doré en ayant bien protégé sa peau ; l’Ultra-Hydratant Scintillant Corps Topicrem ainsi que l’Ultra-Hydratant Nacré Corps sauront parfaitement mettre en valeur tous les hâles : l’un pare notre épiderme de jolis reflets scintillants quand l’autre l’habille d’un hypnotique voile nacré. Si vous avez du mal à vous décider, prenez les deux 😉

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